気付けばあっという間に10月。。
あと1ヶ月~2ヶ月で、本格的な冬がやってきます。
中古車輸出の仕事は外を動き回ることが多いため、夏の暑い季節や冬の寒い季節は身体にこたえます。
というわけで、過ごしやすい秋のはつい足取りが軽くなり、仕事の効率もアップしている気がします。
季節関係なく集中力を高めるなら、瞑想や呼吸法が良いそうです。
アメリカのビジネスパーソンはこぞって実践していると言いますが、忙しい日本人にはなかなか習慣化が難しそうだとも感じます。。
仕事は効率よく進めたいけれど、自分の時間も欲しい。
それなら、音楽やアロマなどの香り、必要な糖分や睡眠をしっかり摂るなど、自分に合った方法でストレスなく毎日を楽しむのが良さそうです。
今年は紅葉関連のイベント、秋祭りのイベントを開催する地域も多いようですので、足を運んでみるのも気分転換になると思います。
これまでは、コロナで我慢……という記事ばかり書いてきましたが、次第に共存できるフェーズに変わってきた気がする昨今。
上手に秋の行事も楽しみつつ、感染も避けつつ、私たちも仕事に向き合っていきたいと思います。
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